Τραβήξτε την οστεοχονδρία - εκφυλιστικές διεργασίες σε μεσοσπονδύλους δίσκους, οστά υφάσματα, αρθρώσεις και συνδέσμους της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Προκύπτουν σε μια δυσάρεστη θέση λόγω τραυματισμών, ενός καθιστικού τρόπου ζωής. Οδηγούν σε πονοκεφάλους, ζάλη, πόνο στο λαιμό και τους ώμους, μειωμένο έργο του καρδιακού κύκλου και του αναπνευστικού συστήματος.
Η ασθένεια διαγιγνώσκεται χρησιμοποιώντας ακτινογραφία, CT ή MRI. Βρέθηκε όλο και πάνω από 25 χρόνια. Αντιμετωπίζεται με φάρμακα, φυσιοθεραπεία, μασάζ και ασκήσεις.
Μηχανισμός ανάπτυξης
Μια αυχενική οστεοχονδρία αναπτύσσεται λόγω της μακράς παραβίασης των ισχυρών παραθύρων. Είναι εξαντλημένοι: γίνονται λιγότερο ελαστικοί και μειώνουν το ύψος. Ως αποτέλεσμα, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται, οι σπόνδυλοι είναι δυνατόν, το τραύμα σας είναι δυνατό κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό οστεοφυτών (ανάπτυξη των οστών) σε κατεστραμμένες περιοχές των σπονδυλικών σωμάτων.
Εάν η οστεοχονδρία δεν αντιμετωπίζεται σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, εμφανίζονται ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο που περιβάλλει τον πυρήνα του δίσκου. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί στο σχηματισμό μπροστά (ο πυρήνας κινείται στο πλάι).
Με την πάροδο του χρόνου εμφανίζεται η κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου: ο ινώδης δακτύλιος του παραθύρου διαλείμματα, γι 'αυτό ο πυρήνας του προεξέχει.
Η περιοχή του τραχήλου είναι το πιο κινητό και εύθραυστο. Το πάχος των μεσοσπονδύλιων δίσκων σε αυτό είναι μικρότερο από ό, τι στο στήθος της οσφυϊκής βιομηχανίας. Ως εκ τούτου, είναι πιο ευαίσθητο στην καταστροφή: το 55% των περιπτώσεων των σπονδυλικών παθολογιών μειώνεται στο ποσοστό της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Στις βιομηχανικές χώρες, ο δείκτης αυτός φτάνει το 60-80%.
Αιτίες
Πιθανοί λόγοι για την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρισμού είναι:
- Γενετική προδιάθεση.
- Τραυματισμούς στο λαιμό (σε περίπτωση ατυχημάτων, αθλημάτων ή γέννησης).
- Αγγειακές παθολογίες.
- Λειτουργική έλλειψη χόνδρου.
- Λάθος φορτίο στην περιοχή του τραχήλου.
- Δυσλειτουργίες στο έργο του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
- Ανωμαλίες στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης.
- Υποδυναμική.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της νόσου:
- Το όνειρο βρίσκεται σε λάθος θέση, σε ένα μεγάλο, πολύ μεγάλο ή μαλακό μαξιλάρι. Αυτό οδηγεί σε παραμόρφωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, οι σπόνδυλοι των σπονδύλων, επηρεάζει τη ροή του αίματος: η ισχύς των μεσοσπονδύλων δίσκων επιδεινώνεται.
- Μια μακρά διαμονή σε μια θέση: να διαβάσετε με ένα καμπύλο λαιμό σε ένα γραφείο στην εργασία, στο ινστιτούτο, στο σχολείο ή στο σπίτι, να οδηγήσετε ένα αυτοκίνητο ή υπολογιστή, με κινητό τηλέφωνο ή tablet και στο κρεβάτι. Όλα αυτά οδηγούν σε υπερφόρτωση των αυχενικών μυών, τη σύσφιξη των αρτηριών, μια παραβίαση της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών στους μεσοσπονδύλους δίσκους.
- Ακατάλληλη διατροφή. Η κατανάλωση ζάχαρης, αλατιού, μπισκότων βουτύρου, πικάντικων και λιπαρών πιάτων - επιδεινώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, των ενδιάμεσων δίσκων, της καταστροφής των οστών και του ιστού του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης. Εάν μια ανεπαρκής ποσότητα βιταμινών και ορυκτών διεισδύει ταυτόχρονα στο σώμα, η πιθανότητα οστεοχονδρίωσης αυξάνεται.
- Η συνήθεια να κάθεστε στο τραπέζι στο χέρι. Ο λόγος για την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, την αύξηση του φορτίου στην περιοχή του τραχήλου, την επιδείνωση του μεταβολισμού στον οστικό ιστό, τους μεσοσπονδύλους δίσκους.
- Κατάχρηση αλκοόλ, καπνός - προκαλεί αγγειακό σπασμό, διαταραχές στο έργο όλων των οργάνων και συστημάτων.
Η αυχενική οστεοχονδρίαση υφίσταται συχνότερα από ραπτικές, υπαλλήλους γραφείου και τραπεζών και οδηγών. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει επίσης παιδιά σχολείου και φοιτητές.
Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης
Οι ρίζες και τα αγγεία της σπονδυλικής στήλης, τα οποία παρέχουν αίμα και οξυγόνο με τα πίσω μέρη του εγκεφάλου, συσφίγγονται με οστεοχονδρίαση του τραχήλου. Επομένως, χαρακτηρίζεται από συμπτώματα διαταραχών του νευρικού συστήματος και διαταραχών κυκλοφορίας:
- Πόνος στους μύες του λαιμού και των ώμων, την κράμπα τους.
- Σκουπιασμός της περιοχής του τραχήλου, τα χέρια.
- Πονοκέφαλο.
- Οι θολές κινήσεις.
- Ζάλη.
- Δυσλειτουργία της καρδιάς, όργανα του αναπνευστικού συστήματος, αιθουσαία συσκευή.
- Επιδείνωση της συγκέντρωσης της προσοχής, της όρασης και της ακοής.
- Δυσκολίες για απομνημόνευση πληροφοριών.
Η αυχενική οστεοχονδρία μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, την ανάπτυξη πραγματικών παθολογιών των εσωτερικών οργάνων. Σε σοβαρές περιπτώσεις είναι πιθανό: αναπηρία, θάνατος. Για να βελτιώσετε την πρόβλεψη, πρέπει να αντιμετωπίζετε την ασθένεια εγκαίρως.
Μεθοδολογία θεραπείας
Η οστεοχονδρία της περιοχής του τραχήλου της μήτρας αντιμετωπίζεται:
- Φάρμακα: Σημαίνει ότι οι μυϊκές κράμπες, ο πόνος και η φλεγμονή και ο ιστός του χόνδρου αποκαθίστανται.
- Μασάζ της ζώνης του τραχήλου της μήτρας.
- Φυσιοθεραπεία Αθλητισμός μαθήματα - Ασκήσεις για τη μελέτη των μυών του λαιμού και των ώμων που τεντώνουν την αυχενική σπονδυλική στήλη.
- Ηλεκτροφόρηση, θεραπεία με λέιζερ, βελονισμός, άλλες φυσιοθεραπευτικές μεθόδους.
- Διατροφή.
- Χειροκίνητη θεραπεία.
Επιπλέον, φορώντας το περιλαίμιο καταλύματος, τη χρήση του εφαρμοστή Kuznetsov.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Μπορεί να υπάρχει αυχενικός οστεοχονδρισμός σε ένα παιδί;
Μπορεί να συμβεί όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά και σε νέους, παιδιά ηλικίας παλαιότερης ηλικίας. Πιθανοί λόγοι: Καθίστε ψευδώς στο γραφείο, υπολογιστή, παραμένοντας σε καμπύλη θέση, κάθονται στα χέρια σας με κινητό τηλέφωνο ή tablet και παρείχε τη φυσική αγωγή.
Είναι η απαλλαγή από το στρατό όταν διαγνωστεί η αυχενική οστεοχονδρία;
Με την παρουσία έντονων συμπτωμάτων, ακτινολογικά σημάδια της καταστροφής της σπονδυλικής στήλης, κινητικών διαταραχών, μεγάλου μεσοσπονδύλου δίσκου και αναποτελεσματικότητας της συνεχιζόμενης θεραπείας του καθήκοντος αποστολής, μπορείτε να απελευθερωθείτε από την υπηρεσία του στρατού. Επιπλέον, πρέπει να είναι εγγεγραμμένος σε νευρολόγο.
Είναι δυνατόν να κάνουμε αθλήματα με οστεοχονδρία;
Αυτό πρέπει να συζητηθεί με έναν νευρολόγο ή σπονδυλολόγο: όλα εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου και το είδος του αθλητισμού. Τα μέτρια φορτία, η κολύμβηση είναι χρήσιμη. Αλλά τα επαγγελματικά αθλήματα, ειδικά με την περίπλοκη πορεία της οστεοχονδρισμού, μπορούν να βλάψουν.
Πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο οστεοχονδρισμού του τραχήλου;
- Αφαιρέστε τακτικά το λαιμό και τους ώμους.
- Κοιμηθείτε στο στρώμα και τα μαξιλάρια με μέτρια ακαμψία.
- Κρατήστε την πλάτη και το λαιμό σας σε καθιστή θέση ενώ περπατάτε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.
- Τρώτε τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες.
- Συμπληρώστε κάθε 2 ώρες.
- Μετακινήστε περισσότερο.
- Ακούστε τον καπνό.
- Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
Συμπεράσματα
- Τόσο οι ενήλικες όσο και οι έφηβοι, τα παιδιά είναι ευαίσθητα στην ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρισμού.
- Τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης, βιταμίνες και μικρο -στοιχεία, ύπνο σε λάθος θέση ή σε μαλακά κλινοσκεπάσματα. Μια μακρά συνεδρία σε μια στάση με καμπύλο λαιμό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της παθολογίας της σπονδυλικής στήλης.
- Η εμφάνιση του πονοκέφαλου και του μυϊκού πόνου, των λειτουργικών διαταραχών του αεραγωγού, του καρδιαγγειακού συστήματος, της μειωμένης ακοής και της όρασης μπορεί να υποδεικνύει την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας.
- Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια συνολικά.
- Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα, να κάνετε ασκήσεις, να μεταβείτε σε συνεδρίες μασάζ και φυσιοθεραπείας, για να προσαρμόσετε τη διατροφή.